Il Jump Tone è un allenamento cardio – tone alternato, in cui si svolge una fase cardio sopra il trampolino elastico e una fase di tonificazione a terra con l’ausilio di step, pesi ed elastici.

È un’attività adatta a tutti, per chi vuole divertirsi ed al tempo stesso migliorare il tono muscolare e il proprio equilibrio.

Il Jump Tone assicura i benefici indotti dall’uso del trampolino che migliorano il sistema linfatico, allevia disturbi tipicamente femminili come la cellulite e il gonfiore delle gambe.