Il Superjump è un metodo di allenamento realizzato su un trampolino elastico, dove si lavora ad una soglia altamente aerobica, saltando e divertendosi a ritmo di musica.

E’ un’attività a cui possono partecipare praticamente tutti perché le caratteristiche del tappeto elastico massimizzano il potere allenante e minimizzano lo stress a carico delle articolazioni e la possibilità di infortuni, riducendo dell’85% la forza di impatto.

Con questo tipo di allenamento si aumenta notevolmente la capacità del sistema linfatico, con l’eliminazione dei liquidi in eccesso e con il miglioramento degli inestetismi della cellulite, e migliora la circolazione sanguigna.