Un progetto di Federica pensato per la donna:

    • Per chi vuole superare la pigrizia e trovare le motivazioni giuste per allenarsi;
    • Per chi vuole migliorare il proprio aspetto fisico e sentirsi in forma e piena di vitalità;
    • Per chi è insoddisfatta del proprio corpo e vuole riacquistare autostima e fiducia nel proprio aspetto fisico e in se stessa;
    • Per chi vuole allenarsi divertendosi con work-out sempre diversi e su misura per il prorpio corpo.

Per queste donne una serie di proposte e programmi che potranno aiutarle a raggiungere gli obiettivi che si sono prefissate.